。,11.先用杂粮粥程序熬煮一遍。,21.再用果汁程序将其打至细滑。,31.搞定,开吃!实在是太香了^ω^…

　　中加入350克清水,将花生倒入浸泡。,21.清早将大米和白芝麻洗净,一起倒入

　　】01.芝麻可以买炒熟的,如果没买炒熟的就自己加工炒熟,把芝麻洗干净滤干水份,放在锅里炒,直到芝麻能在锅里弹来弹去的话,芝麻大概就炒熟了...

　　版)】01.红枣去核。糯米洗净,我提前泡了一个半小时,11.小火炒下黑芝麻,时间自己看着来,不要太长不然

　　版)的小贴士 1、红枣可加可不加,根据自己喜好,加一点核桃、花生什么的都可以 2、博九，糯米泡一...

　　版)】01.芝麻洗干净沥干水分,放锅里小火炒香,11.红枣祛籽,把所有食材一起放

　　花生破壁机弄碎 步骤2 糯米粉炒熟,颜色黄。倒入步骤一,同时加入糖,伴匀 步骤3 少量多次,再放进

　　)】01.黑芝麻洗净捞出沥干水份,炒锅烧热(不要放油)小火炒熟,把握不好就直接买熟黑芝麻。,11.将所有材料一起放入