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网赌真人发牌揭秘视频破壁机煮粥食谱制作大全之蛤蜊时蔬粥
发布时间:2020-07-31 03:17

  破壁机能够用来制作各类花样料理,如果你对料理有足够的热爱和想象力,那么它一定能在生活中给你带来无限的惊喜。在破壁料理机的各种食物中,煮粥特别受到养生人士的喜爱,今天要给大家介绍的是破壁机煮粥食谱制作大全之蛤蜊时蔬粥、三色紫米粥以及白菜瘦肉粥的做法,一起来看看吧。

  食材准备:蛤蜊3只、大米45g、胡萝卜12g、西兰花12g、盐半茶匙、葱一小段、姜一片、饮用水700ml

  ①将米洗干净,泡上两小时,蛤蜊放盐泡一下让吐沙,然后洗净用姜水煮熟。胡萝卜、西兰花洗净切块,葱切段,姜切片。

  ②打开破壁机杯盖,将所有食材倒入其中(除了蛤蜊),加入水后,盖上杯盖。选择破壁机的绵粥或者煮粥功能,然后点击启动按键,此时破壁机自动进行粥的制作。

  ③大约20分钟左右,程序运行完毕,取出粥,加入蛤蜊和适量盐,蛤蜊时蔬粥到此制作完毕。

  ①紫米和大米可以选择不浸泡直接使用。打开破壁机杯盖,网赌真人发牌揭秘视频!将玉米碴、大米和紫米一起放入破壁机搅拌杯中,加入水和适量的糖,注意加的水不能超过搅拌杯的最高刻度线。盖上搅拌杯的杯盖。

  食材准备:米110g、娃娃菜三分之一颗、瘦肉50g、纯净水750ml、花生油适量、料酒适量、盐适量、网赌真人发牌揭秘视频酱油适量、葱花适量、姜适量

  ①白菜洗净切片,葱切段,姜切片,瘦肉切片或者切碎用酱油、盐、花生油、料酒和姜搅拌并腌制一下。将白菜、米和腌制好的肉一起加入破壁机搅拌杯,加入水。

  PS:如果你手中的破壁机为手动控制型,那么可以在最高转速下搅拌5分钟后,转入另一锅中煮沸腾即可得到以上相应的粥了。